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Corine Nathalie Gauvin

 

Les techniques corporelles et psychiques

Bubble flottant

Relaxations

   Une pratique régulière de la relaxation vous permet une meilleure prise de conscience de votre corps. Au fil des séances, vous affinez vos ressentis et apprenez à accueillir les sensations, à respirer de façon consciente, à relâcher vos tensions corporelles.

   Je propose différentes relaxations : elles ont un point de départ soit corporel (mouvements, mobilisations) ; soit psychique (auto-hypnose,visualisations).


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Massages relaxants

Relaxation par le toucher

   Une expérience de détente du corps et de l'esprit. Les massages relaxants se vivent dans une présence à l'autre, ils permettent un relâchement profond de vos tensions, une prise de conscience de votre état intérieur et vous aident à retrouver une unité corporelle.

   Je vous invite à découvrir un toucher présence qui se pratique sur les différentes parties du corps selon vos besoins, en respectant votre intégrité physique et psychique.

   J'utilise des huiles végétales biologiques neutres ou avec des huiles essentielles, selon vos goûts, sauf contre-indications.

   Le toucher peut se pratiquer par-dessus les vêtements, sans huile.

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Relaxation-méditation

Etre votre propre guide sur votre chemin d'évolution.
Entrer en connexion avec toutes les dimensions de l'être.
Expérimenter la Présence silencieuse où la Conscience se révèle.

 

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12 Route de la Berthenoux
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